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  • 넘너리
  • 정석2016.06.06 05:1022 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 896kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

896/ 1547

0/ 257

성공
(394)

아침식사 : 147kcal (16.41%)
우유 (1컵, 100ml) 60kcal
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분, 40g) 31kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) 56kcal

점심식사 : 590kcal (65.85%)
[농심] 닭다리후라이드 치킨맛 (1회분, 20g) 56kcal
커피땅콩 (1종지, 10g) 56kcal
생맥주 (1잔, 500ml) 190kcal
[교촌치킨] 후라이드 (1토막, 100g) 216kcal
마른오징어 (1마리, 20g) 72kcal

간식 : 159kcal (17.75%)
아메리카노 (1잔, 300ml) 9kcal
[매일] 바리스타 모카프레소 (1병, 250ml) 150kcal

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