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  • 돼지야살빼라고
  • 초보2016.06.05 21:2220 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 814kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

814/ 1108

480/ 184

성공
(590)

아침식사 : 291kcal (35.75%)
참외 (3/4개, 150g) 46kcal
체리 생것 (2개, 12g) 8kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) 110kcal
[스타벅스]피스타치오 마카롱 (1개, 30g) 127kcal

점심식사 : 379kcal (46.56%)
매운갈비찜 (1/2인분, 0g) 379kcal

저녁식사 : 144kcal (17.69%)
쇠고기등심 (1/4회, 50g) 109kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal
체리 생것 (1개, 6g) 4kcal

운동 : 480kcal
자전거 타기 (60분) 480kcal

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