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  • 앨리소
  • 초보2015.05.20 17:29226 조회0 좋아요
다이어트 1일★
에구.. 계속 미루다가 이모랑 같이 시작하네요- 이모는 덴마크 다이어트 식단으로 드시는거같구 저는 고구마다이어트 할 생각이에요><

-식단-

아침-고구마,우유

점심-급식 조금

저녁-고구마,닭사슴살샐러드

중간중간에 다이어트에좋다는 마테차 먹으려구요+0+ 지금도 마셨다는ㅎㅎ

-운동-

오늘 학교에서 마라톤 해서ㅋㅋ 아쌍~
춤추기
L자다리 15분
하늘자전거 5분
줌바댄스 30분
등등

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댓글 (2)

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초보
  • 앨리소
  • 05.20 18:32
  • 김어기 오오~ 그래야겠어요!!
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정석
  • 다이어트중....
  • 05.20 17:51
  • 줄넘기 하세요~ 줄넘기!!
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