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  • 단율맘
  • 정석2015.05.20 18:56205 조회1 좋아요
Q.매트에서 운동하면 효과없나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다욧초보자에요..애 둘키우면서 (아직 얼집을 안다녀서 집에 끼고살아요) 밖에서 운동할 여건이 안돼서요..
다신어플보고 도전 30일 버핏이랑 점핑잭이랑 1000칼로리 도전1일찬데....
집에 알집매트가 깔려있어염..층간소음 우려땜에 그 위에서 하려고 하는데 효과가 없나요..
다욧하기 넘 힘드네요..의지가 부족해요 ㅠㅠ

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댓글 (4)

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정석
  • 단율맘
  • 05.20 21:29
  • 삼겹살 끈었음 다행이에요 ㅠㅠ 힘들기만 하구 효과없을까바 걱정했었어용..감사합니다~^^
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정석
  • 삼겹살 끈었음
  • 05.20 21:06
  • 저두 매트에서하는데 오히려좋습니다~
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정석
  • 단율맘
  • 05.20 19:28
  • 하남매 맘 오오~그럼 다행이에요 ~감사합니당~^^
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입문
  • 하남매 맘
  • 05.20 19:23
  • 맨바닥보다 매트에서 하는게 낫지안나요??
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