view-top
단율맘
정석
2015.06.11 16:27
313 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아우 힘들어..ㅠㅠ
버피 힘들어죽겠당.....
애들이 들러붙으면 자연스레 짜증내게 만드는 운동 ㅋㅋㅋ
첫째가 자꾸 짜증내니 운동 그만하라고 한다..
자기가 아빠 혼내준다고...풉;;
둘째는 힘내라고 따라한다..귀엽다...
힘이나야 하는데 버피는 원래 짜증남 ㅋㅋㅋㅋㅋ
살좀 빠지자 ㅠㅠ 우씨..매일매일이 욕나옴....
그래두 아직 3주밖에 안됐지만 몸은 개운한듯함...
더워서 긍지 땀이 잘나서 운동하기 좋은 날씨네요..
땀빼구 샤워하면 기분 굿~~~
힘내세요 다이어터님들~^^
프사/닉네임 영역
단율맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아...내 살들은 자존심이 넘 쎄
· 무릎 뒤쪽이 아파요
· 운동 하다가 힘들어서 몇초 쉬었다가 해도 개안나요??
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
L자하면 혈액순환이 안되요
2
219
필승코리아
+1
소매 부분에 여유가 생겼어요.^^
21
500
산에가자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
단율맘
06.11 18:00
도라이멍
흐엉...플랭크 넘 힘들어요..ㅠㅠ 버피하고 하면 자동으로 무릎꿇려요 ㅋㅋ20초도 못버팁니다..ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
도라이멍
06.11 17:56
전 다른운동 다포기 ㅡㅡ 그나마 플랭크만 하는대 온몸에 쥐가너무나서 다른건 생각도못하네요 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
단율맘
06.11 16:44
천사^^
버피때마다 꼭 따라하더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 웃기면 더 힘들어요 ㅠㅠ 얼렁 체력좀 붙었음 좋겠어요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
단율맘
06.11 16:43
치커리
네~힘내야죠 ㅠㅠ 전 집귀신이라 만보도전도 몬하구 빨리걷기두 좁은집에선 무리라 걍 쉬더라도 나눠서 하구 있어요..ㅠㅠ 평생 첨 운동하는거라 힘든거같아요..끈기가 중요한듯해요~치커리님두 힘내세요~^^!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
단율맘
06.11 16:41
까망천사
버핏 걍 기다시피해요 ㅋㅋ과체중이라 점핑잭은 진즉에 포기했구요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
천사^^
06.11 16:39
애기가108배하는줄알았네요ㅡ힘네셔요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
치커리
06.11 16:38
몸이 힘드니 짜증나죠ᆞ공감합니다
애기 너무 귀엽네요.힘내서 우리 꼭 성공해요
아직 겁나서 버피에는 도전못한 일인
더 체력을 기른후 해보려구요
짜증만 내고 포기하까바서요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
까망천사
06.11 16:36
뛰는 운동은 못해서. 포기
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동