- rlove0305
- 초보2016.06.09 21:1463 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 989kcal, 운동 675kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
989/ 1129
675/ 188
성공
(628)
아침식사 : 90kcal (9.10%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 522kcal (52.78%)
| 알밥 (1회분) | 503kcal |
| 된장국 (1/4인분) | 19kcal |
저녁식사 : 377kcal (38.12%)
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 46g) | 158kcal |
운동 : 675kcal
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
| 보통 걷기 (84분) | 329kcal |
0
26
