- 자고가요
- 초보2016.06.05 22:2749 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 748kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
748/ 1049
480/ 174
성공
(607)
점심식사 : 410kcal (54.81%)
| 깐풍기 (1인분, 161g) | 318kcal |
| [풀무원] 청고추만두 (1회분, 50g) | 92kcal |
저녁식사 : 248kcal (33.16%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1/2캔, 67g) | 44kcal |
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 벨큐브 플레인 (1개, 5.2ml) | 14kcal |
| 김치볶음 (1인분, 40g) | 16kcal |
| 연두부 (1모,200g) | 82kcal |
간식 : 90kcal (12.03%)
| [CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (1회분, 50ml) | 90kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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