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  • 밤톨별똥
  • 초보2016.06.05 17:2723 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 1494kcal, 운동 780kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1494/ 883

780/ 147

성공
(23)

점심식사 : 401kcal (26.84%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) 305kcal
낫또 (1인분, 48g) 96kcal

저녁식사 : 1,093kcal (73.16%)
가재 삶은것 (1토막, 80g) 77kcal
불고기덮밥 (1인분, 500g) 560kcal
미트볼 (3/4인분) 114kcal
포테이토샐러드 (1소접시, 110g) 141kcal
치즈케익 (3/4조각, 45g) 150kcal
딸기잼 (1큰술, 21g) 51kcal

운동 : 780kcal
보통 걷기 (300분) 780kcal

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