view-top
  • 어휴언제쯤이면
  • 입문2016.06.05 17:2980 조회0 좋아요
Q.정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식사량을 줄인지 약 3주째인데 정체기가 온것같습니다
근데 정체기때 체중이 증가하나요? 3kg씩이나...

프사/닉네임 영역
  • 어휴언제쯤이면
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고도비만 10km될까요??
3 100 다이어터수빈
기초대사량
5 148 hwia

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • nigne
  • 06.05 19:25
  • 글쎄요...
    혹시 운동하시나요?
    운동 하지않고 계신다면 지금부터라도 조금씩 늘려가며 하시면 정체기에 좋고,
    이미 하고 계신다면 잠시 운동을 쉬거나 단계를 높이거나 다른 운동을 하심 좋습니다..^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동