다이어트

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150520수 - 10

일, 월, 화 3일동안 응찌 소식이 없어서 좀 불안했다.

요것들이 내몸에서 안나오려나 ㅋㅋ

그런데. 그.런.데

드디어 아무런 고통없이~너무나 시원하게~

왜이제야 나왔엉 ^^

집에가서 작년 여름에 샀던. 그러나 작아서 입지 못했던 원피스를 꺼내서

혹시나해서 입었는데.

그런데. 그.런.데

맞는거야 ㅠ,ㅠ 아흑..

몸무게고 뭐고 그냥 행복해

기상~12:00 아침 - 불가리스, 코코넛오일 1, 토마토

12:00~17:00 점심 - 코코넛오일 1, 김

17:00~취침 저녁 - 토마토, 김

운동 : 복근

영양제 : 눈, 비타민1, 망고1, 잔티젠2
물 : 마테차 1L

응찌 : ㅇ

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댓글리스트

또떼
05.21 14:51
쭌롱 아뇨. 전 따로 하나하나 씹어먹습니다. 통째로요.
예전에는 갈아도 마셔봤는데 마시는 다이어트는 맞지 않더라고요.
포만감도 덜하고 역시 뭔가 씹어야 먹었다는 느낌이랄까요.
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