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  • hjoooo
  • 초보2016.06.06 12:599 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 2564kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2564/ 2580

0/ 430

실패
(414)

아침식사 : 844kcal (32.92%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
김 (1회분,100g) 19kcal
고등어구이 (1토막,72g) 189kcal
오이소박이 (1소접시,50g) 17kcal
마늘쫑무침 (1회분, 20g) 26kcal
소고기무국 (1대접,80.6g) 76kcal
미역귀 (1회분,100g) 160kcal
[두리농산] 알로에겔 (1회분,100g) 44kcal

점심식사 : 386kcal (15.05%)
물냉면 (1인분, 400g) 386kcal

저녁식사 : 1,138kcal (44.38%)
왕새우소금구이 (10.0개, 860g) 790kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
소고기무국 (1대접, 60g) 57kcal
매실장아찌 (1소접시, 10g) 24kcal
[두리농산] 알로에겔 (1회분,100g) 44kcal

간식 : 196kcal (7.64%)
찐옥수수 (1.5개, 100g) 196kcal

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