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  • 졸릐
  • 초보2016.06.06 07:4828 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 2129kcal, 운동 720kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2129/ 1915

720/ 319

성공
(187)

아침식사 : 505kcal (23.72%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉,120g) 505kcal

점심식사 : 386kcal (18.13%)
규동(쇠고기덮밥) (1/2인분, 275g) 331kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal

저녁식사 : 1,238kcal (58.15%)
후르츠탕수육 (1소접시,151.4g) 292kcal
깐풍새우 (1인분,0g) 173kcal
코카콜라 (1캔,210ml) 96kcal
삼계탕 (1인분,672g) 677kcal

운동 : 720kcal
배구 발리볼 (120분) 720kcal

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