view-top
  • 르믕
  • 입문2014.08.03 13:18154 조회0 좋아요
Q.다이어트 1일째 도와주세요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일단 나가서 한시간 반 빨리걷기하고왔는데 단기간내에 효과볼수있는 운동 뭐뭐있을까요?격렬한것도 괜찮으니 추천해주시면 감사할것같아요T^T

프사/닉네임 영역
  • 르믕
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

반복된 요요
2 158 만둥
운동뭐해야되나....
4 146 빼야돼

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 50kg!!!
  • 08.03 16:34
  • 숀리 할수있어 운동이요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • egocentric
  • 08.03 15:16
  • 파워워킹 하루3시간씩하고 단백뇨생기고 몸무게 안빠지고 다리붓고...

    운동에 다양성을 추가하시면 효과적으로 살빼실 수있을거예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 복받기를노력하자
  • 08.03 14:30
  • 다이어트 1일째에 사이즈 재고 사진찍고 보건소에서 인바디하고 탄수화물중독테스트하고
    2일째에 병원가서 탄수화물중독 상담받고 처방받고
    영양제 샀음..
    그담날부터 운동+식이조절중....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 166꿀꿀이
  • 08.03 13:30
  • 하루에 줄넘기 3000개씩이요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 빼야돼
  • 08.03 13:20
  • 할수잇어운동 입니당 오타~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 빼야돼
  • 08.03 13:19
  • 숀리항수있어 운동이용!!3분에 150칼로리운동할수있어용!~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동