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  • 운동할까!
  • 입문2016.06.06 17:5941 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 924kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

924/ 1937

0/ 322

성공
(691)

아침식사 : 301kcal (32.58%)
콩밥 (1/2공기, 105g) 177kcal
된장국 (1인분) 76kcal
상추겉절이 (1인분, 50g) 24kcal
양배추 (1접시, 100g) 24kcal

점심식사 : 300kcal (32.47%)
고추장불고기 (1소접시, 106g) 193kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
청양고추 (3개, 26g) 15kcal
감자조림 (1인분, 98g) 74kcal

저녁식사 : 300kcal (32.47%)
고추장불고기 (1소접시, 106g) 193kcal
쌀밥 (1/4인분, 72g) 107kcal

간식 : 23kcal (2.49%)
[해태] 피스타치오마루 (1/4회분, 17ml) 23kcal

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