view-top

  • 지안나pk
  • 입문2016.06.07 00:3723 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 849kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

849/ 1047

180/ 174

성공
(204)

아침식사 : 62kcal (7.30%)
참외 (1개,200g) 62kcal

점심식사 : 236kcal (27.80%)
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분,35g) 143kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

저녁식사 : 541kcal (63.72%)

두부 (1회분, 100g) 79kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분,80ml) 75kcal
삶은메추리알 (1인분, 0g) 87kcal
[서브웨이] 참치 샐러드 (1회,360g) 300kcal

간식 : 10kcal (1.18%)

[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal

운동 : 180kcal
빠르게걷기 (60분) 180kcal

프사/닉네임 영역

  • 지안나pk
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동