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  • 샤랄라맘
  • 초보2016.06.06 21:0134 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 1255.6kcal, 운동 192kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1255.6/ 1213

192/ 202

실패
(52)

점심식사 : 539kcal (42.93%)
상추쌈 (1인분,0g) 58kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal
부추전 (1소접시, 130g) 171kcal

저녁식사 : 456kcal (36.29%)
낙지덮밥 (1대접시,255g) 456kcal

간식 : 261kcal (20.79%)
[맥도날드] 아이스 카페라떼 M (1컵, 150ml) 78kcal
해바라기씨 (1회분, 30g) 183kcal

운동 : 192kcal
집안청소 (60분) 192kcal

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