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  • 우석이
  • 초보2016.06.06 23:29276 조회0 좋아요
Q.보통하루에 몇칼로리드시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 1000칼로리만 넘지말자고 목표설정을 했는데 보통 얼마정도 잡는지 궁금해서요!

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  • 우석이
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방학 때 한달 다이어트
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 식스풱
  • 06.07 14:48
  • 살뺄때만해도 1600정도먹다 지금은 3~4천은 먹어요 ㅋㅋ
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다신
  • 독해지자!!
  • 06.07 13:35
  • 우와~~ 다들 적게 드시네요ㅠ
    저는 1500정도 먹는데ᆢ
    너무 안먹음 요요가 금방 와서
    대신 운동을더 열심히 해요~
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초보
  • yangdanbee
  • 06.07 08:09
  • 평균 900-1000이용
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초보
  • hjs859314
  • 06.07 04:05
  • 1000칼로리 아래로 먹긴하는데 평균 900 이요~
    평소 두끼 밖에 안먹는데 한끼는 반식하고 한끼는 요거트랑 과일, 두유로 가볍게 먹어요ㅎ
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초보
  • 고고여리
  • 06.07 03:28
  • 1300되네요ㅜㅜ1000으로줄이려구요
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다신
  • 히즌
  • 06.07 01:24
  • 1000~1300사이. 특별한날은 1600 정도.
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초보
  • 서땡씨
  • 06.07 00:46
  • 와..다들 엄청 안드시네요ㅠㅠㅠㅠ
    전 제가 그리 많이 먹는다고 생각 안했는데ㅠㅠ 전 엄청난 돼지였네요ㅋㅋㅋㅋ많이 줄여야겠어요ㅠ
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정석
  • 예쁜옷입고싶다!
  • 06.06 23:47
  • 저는 체중감량때는 900이하로 먹었어요! 진짜 많이먹을때가 900 보통은 700~800정도요ㅎㅎ요요올까봐 한끼는 일반식먹고 나머지 두끼는 다이어트식 먹으면서 운동했어요!
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