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  • 우석이
  • 초보2016.06.07 23:20104 조회0 좋아요
Q.무릎이 아파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오른쪽은 멀쩡한데 왼쪽이 막 아프지는 않는데 신경쓰이는 통증이라고 해야할까요?ㅜㅜㅜ 다리라인만들기 19일차인데 운동때문인가요?ㅜ.ㅜ

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  • 우석이
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댓글 (2)

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지존
  • 하비탈출중
  • 06.08 10:01
  • 횟수보단 자세가 중요해요. 동양인이라 허벅지가 더 길다보니 자세잡기가 힘들긴하지만 그래도 거울보면서 자세 꼭 신경쓰세요. 허벅지 근육이 적어서 무릎이 아플수도있는데 통증 계속되시면 꼭 병원가서 진료받아보세요!
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정석
  • 소프트써니
  • 06.07 23:50
  • ㅜㅜㅜㅜ...저 다신 30일도전 하다가 무릎이랑 어깨다망가져서 물리치료받은지 꽤됬어요.... 체중이너무나가거나 원래 자세가 안좋은 분들은 자세부터 잘잡고 하시는거 추천해요ㅠㅠ
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