view-top
우석이
초보
2016.06.07 23:20
104 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
무릎이 아파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오른쪽은 멀쩡한데 왼쪽이 막 아프지는 않는데 신경쓰이는 통증이라고 해야할까요?ㅜㅜㅜ 다리라인만들기 19일차인데 운동때문인가요?ㅜ.ㅜ
프사/닉네임 영역
우석이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 보통하루에 몇칼로리드시나요?
· 너무배고파요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
가슴안빠지려면..
3
353
Mmimmi
완죤이상이상ㅠㅠ그런디 이상하게 ㅎㅎ
0
97
데이즈연구소
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
하비탈출중
06.08 10:01
횟수보단 자세가 중요해요. 동양인이라 허벅지가 더 길다보니 자세잡기가 힘들긴하지만 그래도 거울보면서 자세 꼭 신경쓰세요. 허벅지 근육이 적어서 무릎이 아플수도있는데 통증 계속되시면 꼭 병원가서 진료받아보세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
소프트써니
06.07 23:50
ㅜㅜㅜㅜ...저 다신 30일도전 하다가 무릎이랑 어깨다망가져서 물리치료받은지 꽤됬어요.... 체중이너무나가거나 원래 자세가 안좋은 분들은 자세부터 잘잡고 하시는거 추천해요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동