view-top
우석이
초보
2016.06.07 23:20
104 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
무릎이 아파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오른쪽은 멀쩡한데 왼쪽이 막 아프지는 않는데 신경쓰이는 통증이라고 해야할까요?ㅜㅜㅜ 다리라인만들기 19일차인데 운동때문인가요?ㅜ.ㅜ
프사/닉네임 영역
우석이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 보통하루에 몇칼로리드시나요?
· 너무배고파요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
가슴안빠지려면..
3
353
Mmimmi
완죤이상이상ㅠㅠ그런디 이상하게 ㅎㅎ
0
97
데이즈연구소
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
하비탈출중
06.08 10:01
횟수보단 자세가 중요해요. 동양인이라 허벅지가 더 길다보니 자세잡기가 힘들긴하지만 그래도 거울보면서 자세 꼭 신경쓰세요. 허벅지 근육이 적어서 무릎이 아플수도있는데 통증 계속되시면 꼭 병원가서 진료받아보세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
소프트써니
06.07 23:50
ㅜㅜㅜㅜ...저 다신 30일도전 하다가 무릎이랑 어깨다망가져서 물리치료받은지 꽤됬어요.... 체중이너무나가거나 원래 자세가 안좋은 분들은 자세부터 잘잡고 하시는거 추천해요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동