- 쪙이♥
- 초보2015.05.24 02:03355 조회0 좋아요
18일동안 3키로 감량!!
키 156에 첨 시작할때 50.5로 시작하고
아침에 몸무게가 46.9네요!!
저녁에 47.6까지 다시올랐지만..ㅎ
허리,허벅지 2센치씩 줄었구요
운동은 스피닝이랑 필라테스 플라잉요가 번갈아가며했어요
지난 목욜부터 생리중이라 담주초대면 황금기에 들어서는데 쫌더 힘내야겠어요
몸무게도 점차빠지고 치수도 줄어드는게보이니깐
운동도 재밌어지고 먹는욕심도 참을수있겠어요!!
다들 목표까지 화이팅 입니닷
아침에 몸무게가 46.9네요!!
저녁에 47.6까지 다시올랐지만..ㅎ
허리,허벅지 2센치씩 줄었구요
운동은 스피닝이랑 필라테스 플라잉요가 번갈아가며했어요
지난 목욜부터 생리중이라 담주초대면 황금기에 들어서는데 쫌더 힘내야겠어요
몸무게도 점차빠지고 치수도 줄어드는게보이니깐
운동도 재밌어지고 먹는욕심도 참을수있겠어요!!
다들 목표까지 화이팅 입니닷
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