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  • 밍여사(36)
  • 정석2015.05.24 14:14326 조회0 좋아요
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  • 밍여사(36)
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정석
  • 밍여사(36)
  • 05.24 15:55
  • 워너비예정화 ㅋㅋ굿정보네요^^즐주말보네세요
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정석
  • 워너비예정화
  • 05.24 15:54
  • L자다리해서 알도 마니 빠지고
    종아리사이즈도 줄었어용
    L자다리 말고도 종아리 스트레칭 같이하면
    효과 굿!!
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정석
  • 밍여사(36)
  • 05.24 15:47
  • 60되는날 도움되셨다니ㅡ기분쫗아요~많은분들이하시고계시네요.👍 즐주말되세요 !😁😁
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다신
  • 55되는날
  • 05.24 15:45
  • 저도하고있지만 도움이 될까했는데ㅋㅋ 좋은정보감사해요~^^
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정석
  • 밍여사(36)
  • 05.24 15:17
  • likeit 도움이되셨따니제가더감사하네요 즐주말보네시고홧팅임니돠^^
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정석
  • likeit
  • 05.24 15:15
  • 줄넘기하고 있는데 끝나고 엘자다리 해주면 약간 저리면서 시원하더라구요~ 내리고 나서 바로 자버렸는데 10분간 안마 해주고 자야겠네요ㅎㅎ 꿀팁 감사합니당~
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정석
  • 밍여사(36)
  • 05.24 14:37
  • 49.6👙 작년에다신에서본기억이나서요ㅋ예전분들이안보여서요ㅋ
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다신
  • 49쩜9
  • 05.24 14:35
  • 밍여사(36) 작년 6월인가? 앱깔았고,
    2달 정도 다이어리에 칼로리만 적다가 발끊었다 다시 시작한건 올 2월?
    그리고 나서도 두어번쯤 발길 끊었다가 바짝 열심히 하는건 3개월쯤. ㅋ
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정석
  • 밍여사(36)
  • 05.24 14:32
  • 49.6👙 넘멋쪄요~다신에오신지?한2년넘으셨쬬?
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다신
  • 49쩜9
  • 05.24 14:30
  • 밍여사(36) 세상에 태어나서 운동이라는 거랑 내 이성으로만(약에 의존하지 않고) 식이 조절하는 게 처음이라..
    바짝 열심히 해서 습관되고 몸이랑 뇌에 익숙해지게 하려고요~
    최종 목표 몸무게 도달할 때까진! ㅋ
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