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  • 돼지야살빼라고
  • 초보2016.06.07 20:3996 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 547kcal, 운동 510kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

547/ 800

510/ 255

성공
(508)

아침식사 : 64kcal (11.70%)
체리 생것 (6.0개, 36g) 24kcal
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml) 40kcal

점심식사 : 145kcal (26.51%)
[매일유업] 순두유플레인 (1병, 210ml) 145kcal

간식 : 338kcal (61.79%)
오렌지쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 90kcal
[thinaddictives] cranberry almond thins (1회분, 23g) 100kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) 15kcal
[투썸플레이스] 얼그레이티라미수 (1/2회분, 42g) 133kcal

운동 : 510kcal
무에타이 (60분) 510kcal

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