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  • miel
  • 초보2014.08.03 22:13394 조회0 좋아요
Q.운동팁좀...
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근육량을 줄여야 한다는ㅠㅜ 운동팁좀 갈켜주세요~

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  • miel
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살어떻게빼야할까요ㅠㅠ
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다이어트식단은어떠케해야댈지..
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 미친개
  • 08.04 12:05
  • 와...높으시네요 선수신가요 뭐하시는분이세요^^
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정석
  • 레몬워터
  • 08.03 23:08
  • 음.. 잘은 모르지만 근육량 때문에 체지방률이 낮을수도 기초대사량이 높을수도 있어요.. 골격이 크지 않다면 괜찮지 않을까 싶은데요.. 근육을 빼는건 무산소운동을 피하고 유산소운동을..
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입문
  • 꾸미♡
  • 08.03 22:59
  • 와우!
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정석
  • 아이스크림먹고자자
  • 08.03 22:51
  • 저랑 같은 스타일이시네요.. 근육량은 동물성 단백질 금지하고 식물성 단백질과 야채 과일로 소식하고 유산소운동만 하라네여 ㅜㅜ
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정석
  • 다욧닝
  • 08.03 22:35
  • 헐ㅜㅜ 지방량은 저코 근육량은많고 부럽네요ㅜㅜ
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정석
  • dodora
  • 08.03 22:34
  • 와...저랑완전반대...
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정석
  • 다자녀맘
  • 08.03 22:27
  • 오~~근육량이 진짜 많네요~~^^
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지존
  • 기필코다이어트
  • 08.03 22:19
  • 우와 근육량 많아지는 팁은 뭔가욤?ㅋㅋㅋㅋ
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