view-top
자루우동
초보
2016.06.07 18:39
250 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
덴마크다이어트8일째!
나름 잘 지키고 있어요.
다른 분들은 여러가지 이유로 중간에 보상식도 드신다고 했는데
제가 예전에 단식다이어트 보식중에 먹고싶은거 한번 먹었다가 완전히 폭망ㅋㅋ
물론 이번에는 운동도 병행합니다.
이번주도 잘 버텨내보이겠어요
프사/닉네임 영역
자루우동
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 스몰킹 블루베리 스마트바를 보식기간과 함께♡
· 제 자극사진이에요
· 저염식때 닭가슴살 먹는 소소한 팁
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
주말에 양껏 먹으니 몇주 동안 감량한 무게가 ~
2
121
사니조아2016
2달안에8kg
2
68
은성이면
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
ramizz
06.08 11:59
전 육일짼데.. 연어가 너무 먹고싶어서 하루만 식단바꿨어요 ㅋㅋㅋ덴마크 힘드네용 ㅜㅜ 같이 힘내용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
자루우동
06.07 22:59
나는루나맘
감사합니다ㅎ 다른분들에 비하면 아주 소소하지만 뿌듯하네요. 루나맘님이 응원해주신만큼 꼭 보식까지 잘 마쳐서 성공후기 올리겠습니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
11자복근있는엄마
06.07 22:54
8일이나...대단하세요
남은기간두 잘해내시고 보식도 잘~해서 꼭 만족하는 결과 얻길바랍니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동