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  • 훈블리짱
  • 초보2016.06.07 20:38188 조회0 좋아요
Q.공복기 길어질때 간식 어떤거 드세요?!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 8시~10시사이
점심 12시
저녁 4시 반

일반식은 점심에만 먹구요
알바때문에저녁시간이 많이 이른데
제가 생각하기에 저녁과 아침사이에 공복기가 긴것같아요
연예인들 식단보면 저녁에 간식으로 조금 먹던데

어떤게좋을까요!!!!

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  • 훈블리짱
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댓글 (10)

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초보
  • 훈블리짱
  • 06.08 00:15
  • 다욧박진감 네 아몬드있으니까 아몬드먹어야겠네요ㅎㅎㅎ감사합니다
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지존
  • 다욧박진감
  • 06.07 23:35
  • 견과류 추천! 불포화 지방이라 먹어도 괜차나여 하루에 호두 하나 아몬드 땅콩 5-10개정도는 여자몸에도 조아여~^^
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초보
  • 훈블리짱
  • 06.07 21:33
  • 이번년도꼭하자 네에ㅎㅎㅎ 감사합니다ㅎㅎㅎ
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초보
  • 훈블리짱
  • 06.07 21:33
  • 에메랄드빛호수ㅎㅎ감사합니다 화이팅!
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지존
  • 할수 있어요
  • 06.07 21:30
  • 훈블리짱 아몬드 맛있죵 ㅠㅠ 전 요즘 땅콩 먹어요! 호두도 괜츈 ㅎㅎ
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지존
  • 에메랄드빛호수
  • 06.07 21:29
  • 훈블리짱 네~요즘 토마토가 상큼하고 맛있어요~^^ 배도 부르고 칼로리는 너무 착하죠~화이팅~~^^*
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초보
  • 훈블리짱
  • 06.07 21:29
  • 이번년도꼭하자 요거트는 잘못먹어서ㅠㅠ 아몬드도 괜찮겠져?!
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초보
  • 훈블리짱
  • 06.07 21:28
  • 에메랄드빛호수 아 방울토마토도 괜찮겠네요ㅎㅎㅎ그생각을못했네용ㅋ
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지존
  • 에메랄드빛호수
  • 06.07 21:26
  • 전 요기서파는 잔다리 하루한줌콩 1봉지와 아메리카노 한잔 먹어요. 콩이 소화가 더딘거 같아 먹고나면 딴거 생각안나네요. 방울토마토도 먹구요~^^
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지존
  • 할수 있어요
  • 06.07 21:05
  • 요거트 좋아하시면 그릭요거트요! 시중에파는건 당이너무많아 전 직접만들어먹어요 아니시면 견과류요 소량만!
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