- 인디핑크
- 초보2016.06.07 21:2117 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 998kcal, 운동 322kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
998/ 1118
322/ 186
성공
(257)
아침식사 : 252kcal (25.25%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 소이타임 (1회분, 200g) | 78kcal |
| 라인365 (1회분, 0g) | 125kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 520kcal (52.10%)
| [농심] 오징어짬뽕 (1봉지, 124g) | 520kcal |
저녁식사 : 226kcal (22.65%)
| [소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) | 115kcal |
| 아마씨 (3스푼, 15g) | 111kcal |
운동 : 322kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 트위스트런 (30분) | 270kcal |
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