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  • 꺼리
  • 입문2016.06.07 21:2712 조회0 좋아요
탄수화물줄이기+오이고추다이어트 1일차
규칙: 탄수화물만 먹지말고 나머지는 양껏 알아서 조절+오이고추 하루에 5개이상씩 먹기

오늘먹은 탄수화물(쌀) -> 김밥5개, 김치볶음밥 한숟갈
오이고추-> 3개섭취

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06월 07일 (음식 839kcal, 운동 78kcal)
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