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  • 석이부인임
  • 정석2016.06.07 22:4271 조회0 좋아요
Q.식이조절 운동 시작했는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘부터 식이조절하고 (탄수화물 끊기와 저염식단) 운동 시작했는데요 운동 첫날이라 근육통을 예상했는데 근육통은 심하지 않고 다리가 너무 저리네요ㅠ 갑자기 운동을해서 그런걸까요? 아님 식단에 문제가 있을까요?ㅠㅠ

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  • 석이부인임
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2주째 폭식 중..ㅠㅠ
3 409 궁댕이홧팅
한달반 운동&식단 중인데 몸상태가 영 별로네요 ㅠ
5 162 몰리맴

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댓글 (1)

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다신
  • 요요빠이
  • 06.07 23:31
  • 저린건 순환문제 아닐까요
    저도 욕심것 운동하고 싶어도 몸이 안따라줘서 ~조금씩만 합니다.
    천리도 한걸음 부터라는데😆같이 힘네보아요😄
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