- 요정에서여신
- 입문2016.06.07 23:02232 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 840kcal, 운동 1950kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
840/ 800
1950/ 5540
실패
(3630)
아침식사 : 172kcal (20.48%)
| [롯데] 핫식스 (1캔,250ml) | 115kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 553kcal (65.83%)
| 고등어조림 (1토막,100g) | 130kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 115kcal (13.69%)
| 오미자차 (1잔,100ml) | 22kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 1,950kcal
| 무술 (60분) | 510kcal |
| 복싱 권투 (120분) | 1,440kcal |
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