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  • 반짝반짝옥
  • 입문2016.06.08 10:2535 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 2160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2160/ 2598

0/ 433

성공
(6)

아침식사 : 650kcal (30.09%)
가츠동(가쓰동) (1인분, 300g) 650kcal

점심식사 : 489kcal (22.64%)
공기밥 (1공기,210g) 310kcal
참치김치찌개 (1인분, 500g) 179kcal

저녁식사 : 720kcal (33.33%)
[세븐일레븐] 혜리 7찬도시락 (1회분, 424g) 720kcal

간식 : 301kcal (13.94%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) 115kcal

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