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  • lt.fattyboomba
  • 정석2015.05.27 01:48302 조회0 좋아요
다들 목표 몸무게 가 몇킬로 예요??
전 32살이구 키는 165인데 일단 목표는 50킬로 입니다. 너무 목표를 낮게 잡았나 해서요;; 물론 개인사정에 따라 다르시겠지만 대충 궁금해서 여쭤봐요~

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정석
  • lt.fattyboomba
  • 05.27 23:37
  • 까망천사 38살 이시라구요 :O. 존경 합니당!!
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정석
  • 다이어터빠샤
  • 05.27 22:33
  • 167-47 이용
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초보
  • yumiellery
  • 05.27 18:52
  • 아 그런가요?ㅠㅠ전 신장에 문제가 있는건가 했어요~~밀가루를 먹는걸 줄여야겠어요ㅎㅎ
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다신
  • 까망천사
  • 05.27 08:34
  • 163-47 체지방율 7~8%
    38살 두아이의 맘인데 이제 다이어트가 제 유일한 취미가 됐네요
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다신
  • 까망천사
  • 05.27 08:32
  • yumiellery 잘못된 식습관과 몸속의 독소 때문에 몸이 부을 수도 있다고 해요. 전 너무 부어서 피검사했는데 이상이 없다하니 본인만 죽겠더라고요. 지금은 과식안하고 야채와 단백질 먹고 밀가루 안먹으니 붓는게 없어져서 너무 좋아요. 과식 금지.
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다신
  • 래디칼46/16
  • 05.27 08:06
  • 161에 46이요
    지금 48-49왔다갔다하는데 체지방률이 19%대인데도 군살이 보여서 정리하려고해요
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정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.27 07:32
  • 158 50요 ㅠ
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정석
  • 52킬로를향해
  • 05.27 07:16
  • 전 157에 52요
    69킬로에서 현재 62요
    근데 더이상 잘 안빠지네요ㅜㅜ
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다신
  • 핑코♥
  • 05.27 07:15
  • 몸무게는 집착하지않습니다...그정도키에50이면 저체중 쪽으로갈거같은데..몸무게보다 눈바디 근육량 쪽으로 신경쓰는중입니다 ㅎㅎ
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정석
  • 아르p
  • 05.27 06:33
  • 우앙 다들 대박~~ 아가씨들이신거겠죵? ㅋㅋ 전 160/52를 우선 목표로 ...
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