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lt.fattyboomba
정석
2015.05.27 01:48
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다들 목표 몸무게 가 몇킬로 예요??
전 32살이구 키는 165인데 일단 목표는 50킬로 입니다. 너무 목표를 낮게 잡았나 해서요;; 물론 개인사정에 따라 다르시겠지만 대충 궁금해서 여쭤봐요~
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정석
lt.fattyboomba
05.27 23:37
까망천사
38살 이시라구요 :O. 존경 합니당!!
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정석
다이어터빠샤
05.27 22:33
167-47 이용
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초보
yumiellery
05.27 18:52
아 그런가요?ㅠㅠ전 신장에 문제가 있는건가 했어요~~밀가루를 먹는걸 줄여야겠어요ㅎㅎ
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다신
까망천사
05.27 08:34
163-47 체지방율 7~8%
38살 두아이의 맘인데 이제 다이어트가 제 유일한 취미가 됐네요
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다신
까망천사
05.27 08:32
yumiellery
잘못된 식습관과 몸속의 독소 때문에 몸이 부을 수도 있다고 해요. 전 너무 부어서 피검사했는데 이상이 없다하니 본인만 죽겠더라고요. 지금은 과식안하고 야채와 단백질 먹고 밀가루 안먹으니 붓는게 없어져서 너무 좋아요. 과식 금지.
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다신
래디칼46/16
05.27 08:06
161에 46이요
지금 48-49왔다갔다하는데 체지방률이 19%대인데도 군살이 보여서 정리하려고해요
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정석
건강한다이어터-3
05.27 07:32
158 50요 ㅠ
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정석
52킬로를향해
05.27 07:16
전 157에 52요
69킬로에서 현재 62요
근데 더이상 잘 안빠지네요ㅜㅜ
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다신
핑코♥
05.27 07:15
몸무게는 집착하지않습니다...그정도키에50이면 저체중 쪽으로갈거같은데..몸무게보다 눈바디 근육량 쪽으로 신경쓰는중입니다 ㅎㅎ
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정석
아르p
05.27 06:33
우앙 다들 대박~~ 아가씨들이신거겠죵? ㅋㅋ 전 160/52를 우선 목표로 ...
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