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  • waffle33
  • 초보2016.06.08 23:0614 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 1018kcal, 운동 135kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1018/ 1247

135/ 207

성공
(157)

아침식사 : 356kcal (34.97%)
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
하이라이스 (1인분, 180g) 225kcal
두부부침 (1/2접시, 52g) 57kcal

점심식사 : 421kcal (41.36%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) 217kcal
오징어튀김 (1/4인분, 40g) 62kcal
야끼만두 (1개, 44g) 79kcal
순대 (1/4중간접시, 35g) 63kcal

저녁식사 : 46kcal (4.52%)
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal

간식 : 195kcal (19.16%)
[덴마크우유] 콜드브루 민트라떼 (1회분, 320ml) 195kcal

운동 : 135kcal
버피테스트(세트) (40회) 135kcal

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