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  • sweetbi
  • 초보2016.06.13 13:4615 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 1560kcal, 운동 636kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1560/ 1718

636/ 286

성공
(508)

아침식사 : 65kcal (4.17%)
[씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분,35g) 65kcal

점심식사 : 770kcal (49.36%)
만둣국 (1인분, 810g) 502kcal
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal

저녁식사 : 705kcal (45.19%)
[매일유업] 바리스타스모키로스팅라떼 (1개,250ml) 125kcal
물냉면 (1인분,600g) 580kcal

간식 : 20kcal (1.28%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (2.0컵, 710ml) 20kcal

운동 : 636kcal
등산 하이킹 (60분) 480kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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