- hj6360
- 입문2016.06.08 18:0821 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 1129kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1129/ 1343
0/ 223
실패
(9)
아침식사 : 385kcal (34.10%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 곤약 (1소접시, 100g) | 9kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g) | 74kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
| 수박 (1.5조각, 187g) | 37kcal |
점심식사 : 442kcal (39.15%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 도토리묵 (1/2중간접시, 50g) | 23kcal |
| 떡갈비 (1/2회분, 85g) | 177kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g) | 74kcal |
저녁식사 : 302kcal (26.75%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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