- 은성이면
- 초보2016.06.08 22:2731 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 894kcal, 운동 280kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
894/ 1846
280/ 307
성공
(925)
아침식사 : 361kcal (40.38%)
| 쇠고기된장찌개 (1인분) | 152kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
| 초장 (1종지, 8g) | 11kcal |
점심식사 : 127kcal (14.21%)
| [일동] 후디스케어3 (1병, 135ml) | 127kcal |
저녁식사 : 279kcal (31.21%)
| [일동] 후디스케어3 (1병, 135ml) | 127kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
간식 : 127kcal (14.21%)
| [일동] 후디스케어3 (1병, 135ml) | 127kcal |
운동 : 280kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 런닝머신 달리기 (20분) | 130kcal |
0
34
