- 호잉또잉
- 입문2016.06.09 00:0135 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 851kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
851/ 1128
240/ 188
성공
(329)
아침식사 : 209kcal (24.56%)
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 72kcal |
| 미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
| 옥돔 (1회분, 100g) | 110kcal |
점심식사 : 359kcal (42.19%)
| 돼지고기김치찌개 (1.5인분, 150g) | 88kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 283kcal (33.25%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 430g) | 283kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (60분) | 240kcal |
0
89
