다시 다이어트 시작한지 2주 쫌 넘었네요 ㅋㅋㅋ
운동을 아침마다 하다가 한번 흐름 끊기면 쉬게되버리더라구요 ㅠㅠ
53kg까지 갔다가..ㅠㅠㅠ
쫌더 이어서 했으면 고지가 멀지않았었는데 ㅠㅠㅠ
무슨 이벤트가 연달아 있어버리니
운동도 쉬게되고...ㅠㅠ 결국 58kg찍고..
입던 바지들이 막 찢어져블라고해서 어쩔수없이
시작하게 되었네요 ;;

다시 맘잡고 다이어트 중이네요 ㅠㅠ
아침점심은 그냥 일반가정식..
저녁은 퇴근직전에 고구마2개랑 비피더스1개 챙겨먹네요 ㅋㅋㅋ
집에선 아무것도 안먹구요 ㅋㅋㅋ
저녁식사는 신랑이랑 아이만 챙겨주고
전 그때 집안일 한다든지 여유부리며 핸드폰갖고 놀아요..ㅋ
운동은 윗몸100회(10분), 자전거30분, 줄넘기2000개(20분)
이렇게 하면 딱 1시간 하는듯해요 ㅋ

주말엔 쫌 편하게 먹고 운동도 쉬고..;;;
대신 저녁엔 거즘 소식하고 먹고싶은건 점심때 먹을려고 노력해요 ㅋ
너무 빡세게 하면 막 다이어트에 끌려가는 느낌 들까봐;;
거즘 2주 쫌 넘었는데 55kg찍고 한 1주일 더 지속하면 1kg 더 빠질 것 같은 예상이 들게끔 몸무게가 왔다갔다하네요 ㅡㅡㅋㅋㅋㅋ

근데 몸무게만 이렇고..
허리인치, 허벅지인치가 안줄어드네요 ㅠㅠ
이쁘게 입고싶어산 바지가 지금은 터질듯해서 한달 살빼고 입을려고 모셔놨는데..ㅠㅠㅠㅠ
몸무게보단 둘레가 줄어들어야되는데...

곧 주말이라 다시한번 맘 다잡고자 글 남겨보네요 ㅋㅋ