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  • 다이어터영
  • 정석2016.06.08 22:3333 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 1906kcal, 운동 406kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1906/ 1904

406/ 317

성공
(88)

아침식사 : 324kcal (17.00%)
달걀 흰자 (3개, 96g) 51kcal
마늘쫑볶음 (1소접시,92g) 75kcal
군고구마 (1개, 151g) 198kcal

점심식사 : 800kcal (41.97%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (4개, 208g) 800kcal

저녁식사 : 782kcal (41.03%)
제육덮밥 (1인분,500g) 782kcal

운동 : 406kcal
보통 걷기 (60분) 406kcal

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