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초보
2016.06.09 01:06
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06월 08일 (음식 818kcal, 운동 276kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 76kcal (9.29%)
토마토주스 (1컵, 300ml)
61kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
점심식사 : 457kcal (55.87%)
야채볶음밥 (1/2인분, 117g)
303kcal
오리고기 구운것 (1토막, 45g)
154kcal
저녁식사 : 143kcal (17.48%)
수박 (1조각, 205g)
41kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
간식 : 142kcal (17.36%)
찐만두 (2개)
142kcal
운동 : 276kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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몸도 마음도 다시..건강해지고싶어요..
4
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babiangel777
06월 09일 (음식 1203.2kcal)
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57
행복한나
2014.07.28 배너 추가
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