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  • 쬼하자!
  • 입문2016.06.09 13:2324 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 1126.6kcal, 운동 90kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1126.6/ 1177

90/ 196

실패
(55)

아침식사 : 282kcal (25.03%)
스파게티 (1인분, 100g) 162kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩,200ml) 120kcal

점심식사 : 361kcal (32.04%)
[파리바게뜨] 베이글샌드위치 (1/2봉지, 102g) 211kcal
바베큐 감자칩 (회분, 28g) 150kcal

저녁식사 : 434kcal (38.49%)
레드파프리카 (1개,66.7g) 13kcal
훈제치킨 (1조각,100g) 230kcal
아보카도 (1회분,100g) 191kcal

간식 : 50kcal (4.44%)
수박 (2조각, 250g) 50kcal

운동 : 90kcal
걷기 (0분) 90kcal

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