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  • 짱구얌
  • 초보2016.06.10 07:4281 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1108kcal, 운동 111kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1108/ 1625

111/ 270

성공
(358)

아침식사 : 210kcal (18.95%)
훈제계란 (2개, 101g) 148kcal
사과 (1회분, 109g) 62kcal

점심식사 : 680kcal (61.37%)
육회비빔밤 (1인분, 450g) 680kcal

저녁식사 : 218kcal (19.68%)
훈제계란 (2개, 105g) 154kcal
사과 (1회분, 114g) 64kcal

운동 : 111kcal
보통 걷기 (43분) 111kcal

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