- 석이부인임
- 정석2016.06.09 19:5824 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 499kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
499/ 800
0/ 218
성공
(83)
아침식사 : 128kcal (25.65%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 4g) | 22kcal |
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 213kcal (42.69%)
| 대패삼겹살 (1회분, 60g) | 198kcal |
| 배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
| 청양고추 (1개, 8g) | 4kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
간식 : 158kcal (31.66%)
볶은 귀리
입심심할때 배고플때 조금씩 먹네요
고소하니 먹을만하네요
| 귀리 (1회분, 50g) | 158kcal |
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