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  • qpalzm1029
  • 입문2016.06.09 18:327 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1123kcal, 운동 133kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1123/ 800

133/ 1171

실패
(1361)

아침식사 : 166kcal (14.78%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
간장 (1/4회분, 25g) 10kcal

점심식사 : 393kcal (35.00%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
불고기 (1/2인분, 0g) 80kcal

간식 : 564kcal (50.22%)
떡꼬치 (4개, 232g) 564kcal

운동 : 133kcal
보통 걷기 (5분) 13kcal
조깅 달리기 (20분) 120kcal

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