- 67킬로
- 정석2016.06.10 18:5012 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 2694kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2694/ 2337
540/ 389
실패
(205)
아침식사 : 490kcal (18.19%)
| [삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 120g) | 490kcal |
점심식사 : 839kcal (31.14%)
| 바지락칼국수 (1인분) | 839kcal |
저녁식사 : 992kcal (36.82%)
| 떡만두국 (1대접시, 992g) | 992kcal |
간식 : 373kcal (13.85%)
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (30분) | 270kcal |
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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