- 49키로*.*
- 초보2016.06.09 23:5715 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 768kcal, 운동 182kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
768/ 911
182/ 151
성공
(174)
아침식사 : 93kcal (12.11%)
| 참외 (1개, 300g) | 93kcal |
점심식사 : 199kcal (25.91%)
| [베지밀] 싱싱라이브 검은콩 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 360kcal (46.88%)
| 치즈바게트빵 (1/4회분, 25g) | 69kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 오징어볶음 (3/4소접시, 125g) | 132kcal |
간식 : 116kcal (15.10%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
운동 : 182kcal
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
0
25
