view-top

  • 롱언쭈
  • 초보2016.06.09 19:4238 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 821kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

821/ 1415

160/ 235

성공
(519)

아침식사 : 158kcal (19.24%)
맥반석계란 (2개, 90g) 124kcal
사과 (1회분, 60g) 34kcal

점심식사 : 399kcal (48.60%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37.8g) 120kcal
[파리바게뜨] 플레인 베이글 (1개, 30g) 75kcal
[파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니 (1회, 115g) 132kcal
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) 10kcal
맥반석계란 (1개, 45g) 62kcal

저녁식사 : 264kcal (32.16%)
포켓샐러드 단호박주스 (1회분, 180g) 145kcal
맥반석계란 (1개, 45g) 62kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal

운동 : 160kcal
보통 걷기 (60분) 160kcal

프사/닉네임 영역

  • 롱언쭈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동