view-top

  • 살콩이♡
  • 정석2016.06.09 20:3417 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 470kcal, 운동 602kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

470/ 800

602/ 838

성공
(94)

점심식사 : 264kcal (56.17%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

저녁식사 : 206kcal (43.83%)
토스트식빵 (1조각, 35g) 96kcal
[이마트] 주전부리믹스너트 (1회분, 20g) 110kcal

운동 : 602kcal
줄넘기(시간) (10분) 100kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
천천히걷기 (60분) 132kcal
잠자기 취침 수면 (300분) 270kcal
앉아있기 (60분) 60kcal

프사/닉네임 영역

  • 살콩이♡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동