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  • 4개월까지17키로
  • 정석2015.05.30 13:12841 조회2 좋아요
제 하루 한끼에요
제 하루한끼에요 하루에 4번먹습니다

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  • 4개월까지17키로
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댓글 (17)

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댓글리스트

정석
  • 4개월까지17키로
  • 06.02 16:15
  • pingpinge 양파를 오븐에 구웠어요 저는 그냥먹는데 친구는 구워서 줬어요
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정석
  • 광주먼지
  • 06.02 15:56
  • 저거 양파아닌가요?? 양파를 그냥 드시는거에요?
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정석
  • 꼬백
  • 06.01 20:26
  • 좋네요...저도 한번씩 먹어봐야겠네요.ㅡㅡ
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정석
  • 4개월까지17키로
  • 05.31 12:04
  • 60되는날 네 그냥 먹습니다
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다신
  • 55되는날
  • 05.31 11:38
  • 드레싱은 아예 안하는거겠져?ㅜㅜ
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정석
  • 4개월까지17키로
  • 05.30 23:49
  • ♥viki♥ 운동을 해야 빠집니다
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초보
  • ♥viki♥
  • 05.30 23:31
  • 4개월까지17키로 저렇게만 먹으면 살이 막 빠지겠지만 저는 운동을 안해서 ㅠㅠ
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정석
  • 4개월까지17키로
  • 05.30 23:30
  • ♥viki♥ 감자에요 근데 트레이너님이 감자먹지말고 밤고구마를 먹으라고하더라구요
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초보
  • ♥viki♥
  • 05.30 23:28
  • 4개월까지17키로 저 동그란게 고구마였군요 감자나 버섯인줄 ㅋㅋ 감사해용~
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정석
  • 4개월까지17키로
  • 05.30 23:26
  • ♥viki♥ 밤고구마 양파 브로컬리 파프리카 닭가슴살 밤고구마는 150g 닭가슴살은 50~70g
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