- 365다이어트!
- 정석2016.06.09 18:3913 조회0 좋아요
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06월 09일 (음식 680kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
680/ 1031
0/ 171
성공
(180)
아침식사 : 150kcal (22.06%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
점심식사 : 150kcal (22.06%)
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
저녁식사 : 235kcal (34.56%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 스위트 콘테이스트 (1포,20g) | 85kcal |
간식 : 145kcal (21.32%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
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