다이어트

Q.수영 다이어트 효과~~

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식이조절로만 살을빼려하니 정체기도오고 살이잘안빠져요..하체비만이라 여름방학에 수영하려고하는데 수영하면 전체적으로많이빠지나요?수영으로 효과보신분들 있나요?~~

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내취미는다이어트
06.09 23:34
수영은 식단조절만 잘해주면 잘빠져요~강습하고나오면 넘힘들어서 막 챙겨먹게되서 살이 오히려 찌는부작용이 있긴하지만요~요즘덥고 운동하기 힘들어서 저도 수영등록해서 하고있어요~전에 수영하면서 오히려 살쪘던경험이있어서 이번에는 정말식단신경쓰며해야지 하고있답니다~^^
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