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  • 잠팅잉
  • 초보2016.06.09 18:4285 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1259.9kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1259.9/ 1110

0/ 185

실패
(334)

아침식사 : 398kcal (31.59%)
[뚜레쥬르] 추억의 옥수수소보로 (1개,121g) 395kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

점심식사 : 695kcal (55.16%)
잔멸치볶음 (1소접시, 30g) 102kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
감자탕 (1/4인분, 225g) 240kcal
오이 (1개,210g) 19kcal
쌈장 (1회분, 12g) 21kcal

간식 : 167kcal (13.26%)
땅콩 조미땅콩 (1회분, 30g) 167kcal

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